SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Jakie carbo polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to carbo biogenix coś daje? Co to powoduje? Kiedy brać białko?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2005-11-11 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrać masę? Proszę pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu? to co mam brać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-07-28 12:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopenhaga raz jeszcze.......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to za tabletki? Dostane je pewnie w patece, wiec za ile? Jakas firma konkretna czy brac ktore tansze? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2003-07-04 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nogi mam duże udo obecnie 57 a łydka 38. Co do odżywek to niem zamairu ich brać mam teraz dobrą dietę i chce zrobić I cykl dąbka aby poprawić wyniki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2003-08-10 12:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A nie masz przypadkiem również problemów z odcinkiem piersiowym kręgosłupa?? Kończyny są unerwione przez układ wegetatywny znajdujący się w odcinku piersiowym, co może objawiać się miedzy innymi zmianami ucieplenia i wilgotności dłoni. Ewentualnie można brać pod uwagę stany po złamaniach, kontuzjach, stany zapalne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2010-05-06 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chodzi mi o razaka, koles ma trenu razaka troche nie wiem czy warto brac czy szukac cos innego potem polecialm na atomiku test + deca afekty widac nadal prawie 5 kg miesiwa nadal wisi no nie wiem dieta byla dobra do tego bralem proteiny i inne duperele i nic po 14 tygodniach bicia, mialem jakies 10 kg wiecej wagi ale to byla sama woda, zeszla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-02-05 00:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy-bark

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i cwicze dalej. Moj kumpel (kulomiot) mial taka sama kontuzje i sie z niej wyleczyl. Jemu dodali do tych zabiegow jeszcze jakis silny lek przeciwzapalny. Teraz boje sie brac duzych (jak dla mnie) ciezarow na barki i klatke i nie radze Tobie tego robic dopuki nie bedziesz sie czul na silach. Wiadomo, ze nigdy sie nie wyleczy kontuzji w 100%, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2001-05-14 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli już to winko to jakie doradzicie? I jak długo brać co ile dawkowanie po ile i jaki odblok? 133mhz- widzę że jest jeden zadowolony z winka na redu! :>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2015-07-24 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Bombs dorian

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecny BB w proszku dziala bardzi fajnie;-) sklad jest nieadekwatny do dzialania produktu, jak dla mnie cos ma ekstra, co nie ma wyszczegolnione na etykiecie;-) Jasne dzięki. A dawkowanie? Przed areobami tylko? Bo mam je kolo 5-6 razy w tyg smigam rowerem po 20km + silowy przed ktorym wlasnie nie wiem czy sens jest brać, bo cos takiego producent [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2018-04-11 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm co do diety nie jest źle. Być może organizm musi się zaadoptować do takich makrosów i kalorii.. Możesz spróbować ograniczyć węgle a zwiększyć fat. Do pracy możesz brać jakieś placuszki, omlety, albo jakieś danie z kaszami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2016-11-23 17:17:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec jak z ta kreatyna?mozna brac przy redukcji?jeszcze zostały mi z 2-3tyg redukcji patrzac na dotychczasowe efekty...czy moze co innego niz kreatyna narazie głownie chodzi mi o rzeźbe ..masa po redukcji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2005-10-06 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ale co w mojej sytuacji radzicie brać hmb czy thermo lub fatburnera? Chce troche brzunia zrzucic bo jeszcze zacznie odstawac ;-/, no i przygotowac mieśnie do mocniejszych treningow po 3 miesiacach ACT-u. Pysiu polecono mi na sen SP80.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2005-06-01 18:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak oliwa, odnosnie SP80 to chyba lepiej brac to niz bialka ze zwyklego pozywienia, czy się myle ? Co masz dokladnie na mysli mowiac braki w diecie? Sory jeszcze sie ucze :-]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2005-06-01 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - pytanie

    Post
    Doping

    hmm... troche mała ta waga... ale pewnie i tak weźmiesz jak juz kupiłeś, powiem tylko tyle że z tego co kupiłes zrobisz 2 cykle, więc nie ma sensu ładowac tego wszystkiego, na pierwszy cykl 100 mety 33 dni 15mg ed cie dobrze porobi, o ile będziesz miał w miare dobra diete, na odblokpo takim cyklu 10 tab. clomidu w zupełności wystarczy, zaczynasz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2006-08-16 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement przedtreningowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nugat, jak długo można brać tą argininę? Stosować ją w takich dawkach jak podaje producent czy coś zmienić. Co w dniu nietreningowym? Poczytałem w necie, że stosowanie jej na dłuższą metę jest szkodliwe itp, itd. Zwracać na to uwagę czy poprostu nie zagłębiać się?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2013-02-18 22:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore spiro i co?

    Post
    Doping

    ja sam nie wiem czy brac czy zrobic przerwe od wszystkiego nie wiem czy te spiro na mnie dziala biore razem z venomem + 5 tabs spiro i temperatura tylko na poczatku byla wyzsza a dzis rano nawet bylo 36.3 nie wiem co jest grane

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2009-09-23 14:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bcaa nitro-x to jedno i to samo, po prostu podałem dokładną nazwę. Chodzi mi co dokładnie z czym łączyc i o jakich porach brac, ale dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2010-03-09 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżam bo zegarek dalej na sprzedaż. kolega smpa chciał brać z a 250, ale trochę się zagapiłem z odpowiedzią kupił co innego. Jak ktoś chętny wystawiam zaraz aukcje.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2012-05-24 09:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a posilek potreningowy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdazylem zrobic faze nasycenia i sie rozchorowalem wiec przerwalem w ogole cykl. i tak sie teraz zastanawiam czy nie moglbym sobie zrobic tak zeby pominac faze nasycenia i brac tylko 5g przed i po treningu, ale dluzej np. 6 tyg???chodzi o to ze zostalo mi jeszcze troche tamtej kreatyny sprzed misiaca a jak zrobie faze nasycenia to szybciej mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2005-04-17 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl M-drol + Gainer + argi power lub BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na końcu świata, nie ma dostępu do internetu i do tego ma 16lat i koledzy go biją więc chce szybko to zmienić.. Ale 25-latek, w XXI wieku, po 10miesiącach treningów chce brac najmocniejszy i najbardziej szkodliwy środek (co znajdziesz w każdej praktycznie relacji/opiniach n/t M-drola) i jeszcze pisze że będzie ŁĄCZYŁ go z gainerem?! Z ryżem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2010-06-27 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)